Le but est dans le chemin
Extrait du film “Le Guerrier Pacifique” (2006), inspiré du livre de Dan Millman’s “The Way Of The Peaceful Warrior”… Share
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Médecine moderne et médecines traditionnelles: vers la réconciliation
Stéphane Allix, grand reporter depuis 20 ans, réalise une enquête professionnelle et sérieuse sur la médecine énergétique. On y découvre que cette médecine, à laquelle des millions d’êtres humains ont recours dans le monde entier depuis toujours, est à présent sur le chemin de l’intégration avec la médecine conventionnelle occidentale. Des images étonnantes, des témoignages simples et directs de chirurgiens, psychiatres, énergéticiens, patients, en France, en Suisse, au Mali, en Amazonie, et à l’hopital de l’Ecole de Médecine d’Harvard… A voir absolument! Share
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Des prisonniers Indiens apprennent le Yoga pour raccourcir leur peine
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New Delhi - Le Yoga, art indien fait d’exercice et de méditation, peut tonifier les muscles, améliorer la concentration et accroître un sentiment de bien-être spirituel, disent ses adeptes.
A présent, il peut aussi vous faire sortir de prison. Les responsables des prisons de Madhya Pradesh, en Inde centrale, ont lancé un programme qui accorde des réductions de peine aux détenus.
Pour chaque période de trois mois que le détenu passe à pratiquer la Salutation au Soleil, le Chien Tête-en-bas, des exercices pranayam de respiration profonde et à chanter “Om”, sa date de sortie est avancée de 36 jours.
Selon les responsables de la prison de Gwalior, 400 prisonniers sont actuellement engagés dans le programme, et 68 détenus ont obtenu une réduction de peine. Les autorités pénitentiaires estiment que le yoga permet non seulement d’améliorer leur condition physique, mais de les rendre plus calmes, moins violents et plus positifs quand ils sont finalement libérés. Un prisonnier a témoigné que sa colère s’est apaisée depuis qu’il a commencé à pratiquer le yoga, et qu’il avait l’intention d’enseigner la discipline après sa libération.
«Nous proposons des cours de yoga dans de nombreuses prisons. L’objectif est d’aider les détenus à maîtriser la technique, gérer leur stress, diminuer violence et colère, et garder la forme», a déclaré M. Sanjay Mani, inspecteur général des prisons de Madhya Pradesh.
Pour ceux qui envisagent d’escalader les murs ou de creuser des tunnels pour s’échapper, la façon la plus rapide de s’évader est désormais la position du Lotus.
The Daily Telegraph - 23/1/10
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Illusion et Réalité
Atomes, matière, ADN, chakras, conscience, énergie, et bien plus… (en anglais) Share
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La 2ème partie offre une perspective nouvelle au sujet de 2012:
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Argumenter
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Avant de discuter, posez-vous la question ”Mon but est-il de gagner, d’avoir raison, ou d’obtenir des résultats?”
Le loup intérieur
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Un vieil homme Cherokee apprend la vie à son petit fils.
“Un combat a lieu à l’intérieur de moi, dit-il au garçon. Un combat terrible entre deux loups. L’un est mauvais : il est colère, envie, chagrin, regret, avidité, arrogance, apitoiement sur soi-même, culpabilité, ressentiment, infériorité, mensonges, vanité, supériorité et ego.
L’autre est bon : il est joie, paix, amour, espoir, sérénité, humilité, bonté, bienveillance, empathie, générosité, vérité, compassion et foi. Le même combat a lieu en toi-même et à l’intérieur de tout le monde.”
Le petit-fils réfléchit pendant une minute puis demanda à son grand père :
“Quel sera le loup qui vaincra ?”
Le vieux Cherokee répondit simplement : “Celui que tu nourris.”
L’énergie vitale en action avec le Reiki!
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Coaching intuitif
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La quête personnelle et spirituelle moderne peut être la recherche du sens de sa vie et de ses passages, un voyage à l’intérieur de soi-même, une ré-évaluation, ou la découverte et la conscience de soi amenant à l’éveil et au changement.
Le coaching intuitif, le conseil personnel, et la guidance spirituelle ont tous pour mission d’aider les individus sur leur chemin de vie, à dévoiler leur sagesse intérieure, atteindre le bonheur, trouver un sentiment d’identité et d’utilité (trouver sa place), et être conscient de sa force personnelle.
Sur un plan personnel, la guidance amène à devenir responsable de soi, de ses buts, de ses choix et de ses accomplissements. Elle aide à comprendre qui nous sommes vraiment, et comment nos actes et nos choix nous ont amenés à notre situation actuelle.
Sur un plan spirituel, la guidance inspire et éclaire, en fournissant des réponses directes à nos interrogations sur le but et les étapes de notre vie. Elle permet de se connecter au véritable soi, celui qui sait.
Les outils pour donner et recevoir ce type de coaching sont nombreux. Ils proviennent notamment de la psychologie, de la philosophie, de la théologie, et de la théosophie.
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Emotional Freedom Technique (EFT)
L’Emotional Freedom Technique (EFT) combine deux modes thérapeutiques bien connus, afin de bénéficier des deux en même temps :
• La Médecine Corps-Esprit
• L’acupuncture (sans aiguilles)
Essentiellement, l’EFT est un dérivé de l’acupression, qui consiste à tapoter certains méridiens et points avec les doigts (au lieu d’insérer des aiguilles -, acupuncture, ou d’appliquer une pression – acupression). Cette technique régule le déséquilibre de l’énergie vitale dans les méridiens, qui selon la médecine traditionnelle chinoise est à l’origine des problèmes émotionnels, y compris la peur, les traumatismes, la dépression, le deuil, et la schizophrénie.
De plus, parce que le stress émotionnel contribue à la douleur, aux maladies et aux dysfonctionnements physiques, l’EFT peut procurer un soulagement à ce niveau là. Les maux de tête, maux de dos, et autres gênes tendent à s’améliorer, voire disparaître, au fur et à mesure que les questions d’ordre émotionnel s’améliorent (ceci est l’essence de la Médecine Corps-Esprit). La vision devient plus claire, et le stress quotidien a de moins en moins de prise et d’effets sur le système.
Ajouté à d’autres méthodes thérapeutiques, l’EFT tend à réduire la durée du processus thérapeutique de plusieurs mois ou années, à quelques séances, voire quelques heures.
Limites de l’EFT
A l’instar de toute thérapie, l’EFT n’est pas parfaite. Elle fonctionne en général bien, et les résultats peuvent être spectaculaires. L’EFT est une technique non-agressive, et les résultats sont obtenus sans douleur.
Cela n’est cependant pas le cas pour tout le monde. Pour certaines personnes, leurs problèmes sont si intenses, que leur simple évocation déclenche une grande douleur émotionnelle et/ou physique. Ces cas peuvent être traités avec le temps, et souvent plusieurs modes thérapeutiques.
L’EFT doit être exercée avec circonspection, et il est recommandé de s’adresser à un praticien qualifié, et de consulter son docteur en cas de symptômes persistants.
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Pensées à digérer!
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La négativité est un peu comme le pain blanc. On la trouve en abondance et elle est bon marché. Vous n’avez pas à aller très loin pour la trouver. Elle vous remplit et vous empêche de ressentir le besoin d’autre chose. Pourtant, elle ne nous fait vraiment pas de bien. De même qu’une alimentation saine et nutritive demande un petit effort supplémentaire, les schémas de pensée positive demandent un peu plus de notre part. Certes les autres n’en sont pas forcément de grands supporters ni fournisseurs. Mais ne blâmez pas les autres pour vos idées noires et vos doutes. Ne les alimentez pas, c’est tout.
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